miércoles, 30 de noviembre de 2011

El Béisbol: un deporte de equipo diferente

El béisbol es un deporte de equipo que es muy practicado y seguido en Norteamérica, Japón y también en algunos puntos de América Central y del Sur. El Béisbol es un deporte apasionante, donde se plantean desafíos individuales y colectivos que resultan muy atractivos para el jugador y los espectadores. El béisbol es un deporte en el que cada jugador tiene una responsabilidad importante y todos aportan al equipo desde su labor.

Aquí tienes la ficha con los apuntes de béisbol. En ella encontrarás todo lo que necesitas saber sobre este deporte:
Apuntes de Béisbol

En los siguientes enlaces tienes unas fichas para saber más:

Observa estos videos para aprender sobre la técnica de bateo:

Cómo mover los brazos para batear:


Cómo colocar las piernas para batear:


Además también hay lugar para la picardía y el juego mental.

Aquí tienes un intersante test de autoevaluación:
http://www.daypo.com/educacion-fisica-beisbol.html


lunes, 28 de noviembre de 2011

El Atletismo II

El Atletismo es el deporte más antiguo de la Historia y el más completo según se ha dicho tradicionalmente porque contien todas las habilidades necesarias en los otros deportes. En este tema veremos cómo se ha practicado el ejercicio a lo largo de la Historia y veremos qué es el Atletismo, dónde se practica y qué pruebas lo componen. En la práctica veremos las carreras de Marcha, el Lanzamiento de Peso y el Salto de Altura.

Para empezar aquí tienes un video para el aprendizaje de la técnica de la marcha con algunos de los ejercicios que hacemos en clase y otros muchos más.

Si quieres ver un video sobre la técnica del Lanzamiento de Peso, pincha aquí:
Para saber un poco más:
http://atletismoweb.com/historia/historia-lanzamiento-de-peso.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_peso

Si quieres ver la Técnica del Salto de Altura, aquí tienes el siguiente video:

Para saber un poco más:
http://www.slideshare.net/ciclosdeporte/salto-de-altura?from=email&type=share_slideshow&subtype=slideshower

El Badminton

El bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales o singles) o dos parejas (dobles). A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota sino con un proyectil llamado Volante o plumilla , mosca o pluma, el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundada en su base por plumas.
En el siguiente video encontrarás una sencilla explicación de cómo jugar al badminton:


En los siguientes tres videos encontrarás una explicación más detallada sobre algunos aspectos:



En el siguiente enlace encontrarás todo lo que necesitas saber para profundizar sobre sus reglas, puntuación, técnicas básicas, historia, etc.
http://es.wikipedia.org/wiki/B%C3%A1dminton

Por último un video sobre lo espectacular que puede llegar a aser este juego: